Naršoma: Fitneso pratimai

Įvairūs pratimai naudojami lengvajame kultūrizme (fitnese). Sužinokite kokie fitneso pratimai patys efektyviausi vystant tam tikrą raumenų grupę. Dešinėję išsirinkę ir paspaudę jus dominančia raumenų grupę būsite nukreipti į puslapį, kuriame pateikti visi pratimai fitnese, treniruojantys pagrinde šią raumenų grupę.