Uždavus klausimą apie tai, kas yra amino rūgštys, dažniausiai girdimas atsakymas – „tai papildai sportuojantiems atletams ir jie reikalingi tam, kad…
Kad lengviau suprastumėte kas yra kreatinas (angl.- creatine), straipsnyje apžvelgėme ir pabandėme atsakyti į populiariausius klausimus apie kreatiną. Šiame straipsnyje…
Kas gi tas L-Karnitinas? Tikriausiai dauguma pradedančiųjų sportininkų, išgirdę terminą L-karnitinas (angl. – L-carnitine) dažniausiai net nebūna prieš tai jo girdėję. Tai į B…
Vitaminai VITAMINAS A – grupė riebaluose tirpstančių panašios cheminės struktūros medžiagų. Vienos šių medžiagų – retinolio – net mažiausias kiekis…
Sveiki, šiame straipsnyje apžvelgsime kaip tinkamai vartoti pagrindinius maisto papildus vyrams ir moterims ir iš to išspausti maksimalią naudą. Apie…
