Naršoma: Mityba

Aktuali informacija atletams besidomintiems sveika subalansuota mityba sportuojant.

Mityba
0
Kaip numesti svorio?

Svarbiausia – nepersivalgyti. Norint numesti svorį, visada turi būti jaučiamas nedidelis alkis. Valgyti kuo liesesnius produktus – vietoje gyvulinių riebalų…

Mityba
1
Tuno nauda

Dėl kalbų, kad žuvyje yra didelis kiekis gyvsidabrio, daug kas nusisuko nuo šio maisto. Tačiau, šios kalbos atsirado dėl tų,…

Mityba
0
Kivi vaisiaus nauda

Turbūt kiekvienas esate valgęs kivi vaisių. Kiviai yra vienas iš  labiausiai neįvertintų produktų, turinčių gydomųjų savybių. Kiviuose gausu su ligomis…